Transformationstherapie
nach Robert Betz
Dipl. Lebensberaterin
nach Kurt Tepperwein
Meditationsleiterin
Reiki Meisterin
Schatten - Meditation
Schlüssel zum glücklich sein – Integration der Schattenaspekte.
Neben den lichtvollen Seiten gehört zu unserer Persönlichkeit auch der „Schatten“ – Charakterzüge, die wir nicht wahrhaben wollen und daher abspalten bzw. verdrängt haben. Aber erst wenn wir unsere Schattenseiten anerkennen und heilen, können wir Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, tiefes Wohlbefinden und inneren Frieden empfinden, um wahrhaft GANZ zu werden.
In dieser Meditation begegnest du den unangenehmen Schatten (Aspekten) deiner Psyche, die nur darauf warten von dir liebevoll angenommen und integriert zu werden. Denn in jedem Schatten ist auch ein Geschenk verborgen, und dieses Geschenk kannst du durch erkennen wieder in Besitz nehmen.